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안녕하세요. 젠하루에요 :)쉬운 오늘의 경제 뉴스, 빠른 이슈 & 팁 전해드릴게요! 물가가 오르는 요즘, 커피마저 마음 놓고 즐기기 어려운 시대가 왔네요…☕우리 일상 속 필수템, ‘국민커피’ 맥심과 카누도 결국 가격 인상을 발표했어요. 맥심·카누 가격, 평균 9% 인상… 왜 올랐을까?동서식품은 오는 5월 30일부터 인스턴트 커피, 믹스커피, 커피음료 등의 출고가를 평균 7.7% 인상한다고 밝혔어요.특히 우리가 자주 마시는 맥심 모카골드, 카누 아메리카노 같은 제품은 평균 9% 정도 오를 예정이라고 해요. ㅠ💰 커피믹스·인스턴트커피: 평균 9% 인상🧋 커피음료(T.O.P, 맥스웰하우스 등): 평균 4.4% 인상🗓️ 판매가는 유통업체 협의를 거쳐 6월부터 차례차례 인상 적용 예정 왜 올랐냐고요? ..

안녕하세요. 젠하루에요 :) 쉬운 오늘의 경제 뉴스, 빠른 이슈 & 팁 전해드릴게요! AI로 인해 브라질산 닭고기 전면 수입 중단 (5월 15일부터)물가도 오르고, 치킨값도 오르려나… 요즘 장 보면서 자꾸 한숨 나오지 않으세요? 🥲그런데 거기에 또 2025년 5월 15일 부터 브라질 조류인플루엔자 AI 발생으로 인해 우리 정부는 브라질산 닭고기 수입을 중단시켰대요! 브라질 닭고기, 왜 중요한가요?국내에서 소비되는 닭고기의 20%가 브라질산이에요.특히 냉동 닭고기나 가공식품에 많이 사용되는데, 가격이 상대적으로 저렴해서 물가 안정에 큰 역할을 해왔어요그런데 최근 브라질 내 일부 닭 사육장에서 고병원성 조류인플루엔자(AI)가 발생하면서정부가 5월 15일부터 브라질산 닭고기 수입을 전면 중단했어요. 이 ..

40대 언니의 진짜 건강 이야기 안녕하세요~ 젠하루에요!요즘 날씨에 일교차 심하죠?괜히 몸이 찌뿌둥하고, 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하신 분들 많으실 거예요.저도 그렇고, 저희 언니도 최근에 진짜 아찔한 일을 겪었거든요. “그냥 무릎이 좀 아프다 했는데…”💬 우리 언니(올해 44세)는 평소에 “나 운동 잘 해~ 괜찮아~” 하던 사람이었어요.근데 한두 달 전부터 무릎이 욱씬하고,계단 오르내릴 때 뼈가 ‘딱딱’ 소리 나는 게 심해졌대요."그냥 나이 들어서 그런가 보다~" 하고 대수롭지 않게 넘겼는데...결국 병원에서 관절염 초기 진단을 받았어요.관절 관리, 영양 보충 안 하고 버티다가 더 심해졌던 거죠. 이게 초기 신호였어요…전조증상 무시하지 마세요 ㅠ ⚠️ 언니가 그랬어요.“나는 관절염이라..

안녕하세요~ 젠하루에요 😊여러분은 세안을 아침에 꼭 하시나요? 아니면 저녁에만 하시나요?요즘 ‘아침 세안은 필요 없다’ vs ‘무조건 해야 한다’ 말이 많은데요,사실 저도 이거 진짜 궁금했었어요!그래서 피부 전문가 조언 + 제 경험 + 제품 추천까지 한 번에 정리해드릴게요. 아침 세안, 꼭 해야 할까? 🌅 아침에 일어나면 피지, 땀, 노폐물이 얼굴에 남아 있어요.그리고 우리가 자는 동안 베개, 이불에 있는 먼지나 유분도 피부에 묻을 수 있죠. 👉 이걸 그냥 둔 채로 화장이나 선크림을 바르면 모공을 막을 수 있어요.👉 특히 지성, 복합성 피부는 아침 세안이 정말 중요해요!💡 아침 세안 팁: 1) 너무 강한 세정은 금물!2) 약산성 클렌징비누나 순한 폼클렌징이 좋아요3) 뽀득하게 말고 “촉촉하게..

안녕하세요~ 젠하루에요 😊 여러분은 폼클렌징파 vs 비누파 어느 쪽이신가요?사실 저도 예전엔 폼클렌징만 썼거든요.근데 민감해진 피부 때문에 비누로 바꿔봤다가진짜 “어..? 이게 더 잘 맞네?” 싶었던 순간이 있었어요.그래서 오늘은폼클렌징과 클렌징비누의 차이점,피부 타입별로 어떤 걸 써야 하는지,그리고 요즘 인기 있는 추천템까지한 번에 정리해드릴게요! ⚖️ 폼클렌징 vs 클렌징비누, 뭐가 다를까? 폼 클렌징클렌징 비누세정력강력한 거품 세정피부 자극 적고 순함pH알칼리성~중성 많음약산성 제품 다수성분화학성분 포함 많음자연 유래 성분 비율 높음잔여감세정 후 약간 잔여감 있음깔끔한 마무리감휴대성튜브형이라 부피 있음작고 가벼워 휴대 편함사용감부드럽고 풍성한 거품거품망 필수, 단단한 제형 민감성 피부, 저자극..

안녕하세요~ 젠하루에요 :) 추천드린 클렌징비누 잘 쓰고 계신가요?사실 아무리 좋은 세안제를 써도세안 루틴이 엉망이면 효과가 반감된다는 거, 알고 계시죠? 저도 클렌징비누만 바꾸면 끝날 줄 알았는데루틴까지 바꾸고 나니까 진짜 효과빠르게 피부가 달라졌어요…✨오늘은 피부가 맑아지는 세안 루틴 꿀팁 공유해볼게요! 💦 세안 루틴, 이렇게 해보세요! 1. 손 먼저 씻기 (기본 중의 기본!) 세안 전 손에 있는 세균부터 제거! 손에 남은 로션, 먼지, 핸드크림이 얼굴로 옮겨갈 수 있어요 2. 미온수로 세안 시작 (절대 찬물/뜨거운 물 NO)너무 뜨거우면 유분까지 다 빼앗아 피부 건조해짐 너무 차가우면 모공이 닫혀서 노폐물이 안 나와요손등보다 살짝 따뜻한 물이 딱 좋아요 3. 클렌징비누는 거품내서 사용하기비누..

안녕하세요~ 젠하루에요 😊 요즘 낮에는 완전 여름 같지 않나요?햇빛이 너무 강해서 외출하고 나면 얼굴에 먼지랑 땀이 덕지덕지 붙은 느낌...저녁엔 또 미세먼지까지 심하니까 하루 끝나면 피부가 완전 지친 느낌이에요. ㅠㅠ 아 그런데요즘 세안할 때, 얼굴이 따갑고 당기지 않으세요?사실 저도 그래요...하루 종일 먼지, 땀, 화장품 다 얹고 있다가집에 와서 세수할 때면"아... 얼굴이 아프다, 뭔가 자극된다" 이런 생각이 들어요.처음엔 그냥 계절 때문인가 했는데계속 반복되니까 점점 불안해지더라구요. ✔️ 메이크업은 잘 안 먹고✔️ 피부결은 거칠어지고✔️ 뭐가 자꾸 올라오고✔️ 화장품만 바꿔도 트러블이 나고…그러다 문득 이런 생각이 들었어요. “혹시… 내가 잘못된 비누로 매일 피부를 망치고 있는 건 ..

안녕하세요 젠하루가 주는 무료 컬러링북오늘은 고양이들 컬러링북을 가져왔어요 하단에 zip으로도 있으니 댓글 적어주시고 다운받으세요 :)  페르시안 고양이 (Persian cat)  메인쿤 고양이 ( Main Kuhn cat)   스코티쉬폴드 고양이 ( Scotchfold )   시암고양이 (Siamese)     러시안 블루 (Russian Blue)    벵갈 고양이 (Bengal)   스핑크스 (Sphynx)    아비시니안 (Abyssinian)    브리티시 쇼트헤어 (British Shorthair)    라가머핀 (Ragamuffin)